Фитнес с античности до наших дней

Желание держать своё тело здоровым и красивым присуще человеку с античности. Проблема лишнего веса, недостаточного развития мышц и связанных с этим физиологических отклонений не стояла перед человечеством только в доисторические времена, когда сам образ жизни диктовал человеку большое количество физической активности и умеренность в пище. В античности же, когда определённый, пусть и небольшой процент людей получил возможность вести спокойное, сытое существование, в жизни людей появились излишества и все связанные с этим медицинские и эстетические перипетии. Тем не менее, все мы знаем пример Древней Греции (и не будем бросаться в известные спартанские крайности), где физическое развитие получило статус культа. То, что мы сейчас называем фитнесом, прошло очень длинный и тернистый путь от древнегреческих гимназий до ультрасовременных заведений наподобие ems фитнес на Бауманской, где за определённую сумму каждый может получить консультацию или целый курс индивидуальных занятий с профессиональным, квалифицированным тренером.



В античные времена такие прелести спорта были, разумеется, недоступны. К слову, гимнасии сочетали в себе функции не просто спортивной, но и общеобразовательной школе, обучая своих воспитанников грамоте, но всё же делая ставку на развитие физическое, а не умственное. Тем не менее, именно от этого заведения произошла современная гимназия. Известны, в частности, гимнасии Приазовья, некогда располагавшиеся на нынешних южнороссийских территориях. Воспитанники приазовских гимнасий участвовали в престижнейших на тот момент соревнованиях в столичных Афинах, привозя оттуда ценные награды. Интересно, что гимнасии давали человеку столь мощную спортивную подготовку, что некоторые воспитанники побеждали в общегреческих соревнованиях в возрасте более сорока лет, что труднодостижимо даже для современных спортсменов, с нынешним уровнем медицины и продолжительностью жизни. Аналогом или скорее дополнением к гимнасиям были палестры, представлявшие собой частные школы физической подготовки и различных видов спорта - борьбы, бега, метания копья и диска, которые все мы видели на древнегреческих вазах и кратерах. Также палестрой могло называться помещение при гимнасии, специально отведённое для спортивных игр.